Quali sono le maggiori differenze tra il basket di ragazze e ragazzi?

La differenza tra il basket dei ragazzi e delle ragazze aumenta a livello di scuola superiore a causa delle crescenti differenze fisiche tra i generi. La struttura del gioco è simile per ragazzi e ragazze, ma il ritmo e l’atletismo variano. Gli studi hanno dimostrato che gli atleti maschili e femminili sono anche motivati ​​in modo diverso e rispondono meglio a stimoli di coaching diversi.

Differenze fisiche

Il basket di ragazzi e ragazze è simile durante gli anni della scuola elementare perché i giocatori maschi e femmine sono simili nella loro statura. I ragazzi iniziano a sviluppare una maggiore forza del corpo superiore rispetto alle ragazze durante gli anni della scuola media. Mentre raggiungono la pubertà, essi spesso godono di spunti di crescita notevoli. Le differenze fisiche tra le squadre di basket dei ragazzi e delle ragazze diventano pronunciate a livello di scuola superiore.

Taglie di pallacanestro

Le ragazze usano un basket leggermente più piccolo nella scuola media – 28,5-29 pollici nella circonferenza e 18-20 oz. In peso. Il basket dei ragazzi è di 29-30 centimetri di circonferenza e 20 – 22 oz.

Differenze On-Court

Le ragazze hanno generalmente chiuso il divario fisico sul campo. Mentre i colpi dunk sono ancora rari nel gioco delle donne, si verificano. Molti giocatori femminili migliori hanno migliorato la loro forza e agilità attraverso una formazione intensiva e diventano più paragonabili alle controparti maschili. Ma molte delle partite dei giochi di scuola maschile dei ragazzi – i colpi di salto, gli azionamenti alti al cestino, le battaglie al bordo – restano meno comuni nel gioco delle ragazze. “Direi che il 99,9 per cento del gioco femminile è giocato al di sotto del bordo”, ha dichiarato a Time.com l’allenatore dell’università del Connecticut Geno Auriemma. “Lavoro in piedi e posizionamento e tutta quella roba è così cruciale, perché non puoi solo lanciare la palla sul bordo.

Fattori di lesioni varianti

Mentre le ragazze spingono i loro corpi al livello scolastico, si sono messi a rischio di ferite. Mentre il testosterone aiuta i ragazzi a sviluppare più muscoli alla pubertà, l’estrogeno è più probabile di aggiungere grasso alle femmine alla pubertà. I legamenti femminili diventano più lenti – e più vulnerabili alle lesioni. Le ragazze sono 3 volte più volte probabili dei ragazzi per farsi male a giocare a pallacanestro e sono molto più inclini alle lesioni del legamento cruciale di un anteriore, secondo una recensione di “Psychology Today” del libro, “Warrior Girls: Proteggere le nostre figlie contro l’infortunio Epidemia negli sport delle donne “, di Michael Sokolove.

Gli studi hanno scoperto che gli atleti femminili tendono ad essere più orientati alle squadre degli atleti maschi. Essi sono più focalizzati sul miglioramento di auto, piuttosto che vincere a tutti i costi. Le ragazze hanno maggiori probabilità di valorizzare l’unità di squadra rispetto ai ragazzi. Sono anche più propensi a colpa di se stessi degli altri in sconfitta. Gli allenatori che si muovono da un sesso all’altro devono adattare il loro stile e il loro messaggio.

Motivazioni varie