Quali sono i vantaggi del maca reale?

Royal Maca è un brand-name, capsulated supplemento a base di erbe contenente polvere di maca pre-macinata a secco. La polpa di Maca viene estratta dalla radice della pianta maca, che si trova più comunemente in Sud America, in particolare in Perù. La Maca è stata utilizzata dagli Incas per centinaia di anni per i suoi potenziali benefici per la salute. Come per tutti gli integratori a base di erbe, parlare con il proprio medico prima di utilizzare Royal Maca o qualsiasi integratore contenente la polvere di maca, per assicurarsi che sia sicuro da usare.

Salute sessuale

La radice di Maca è stata usata come assistente alla virilità sessuale per centinaia di anni. Royal Maca e polvere maca sono comunemente usati per trattare i sintomi della disfunzione sessuale. Secondo il sito NaturalNews, la supplementazione di maca aumenta il conteggio degli spermatozoi e riduce le prostate allargate negli uomini e può anche aumentare il funzionamento sessuale e la libido, ridurre l’ansia e trattare la disfunzione erettile.

Effetti cognitivi

L’estratto di radice di Maca può aiutare a migliorare alcuni dei sintomi associati alla depressione e migliorare il funzionamento mentale. Secondo uno studio del 2006 pubblicato sul giornale “Medicina gratuita e alternativa” di Boston Medical Center, i topi che hanno ricevuto tre diverse specie di maca per tre settimane hanno mostrato segni di miglioramento latente durante un lavoro di ricerca dell’acqua. I ricercatori hanno concluso che non solo il maca ha un effetto positivo sull’apprendimento, ma ha anche attività antidepressiva, che potrebbe avere applicazioni umane.

Supporto minerale

Oltre a contenere l’estratto di root maca, i supplementi di Royal Maca contengono anche altri minerali, tra cui polipeptidi, calcio, magnesio, potassio e altri composti che presentano un’ampia varietà di benefici nutrizionali. Ottenere quantità adeguate di minerali nella vostra dieta è importante per prevenire una carenza di minerali che possono compromettere le funzioni corporee, secondo il libro “Nutrizione per la salute, la forma fisica e lo sport”. Il maca reale contiene anche aminoacidi, essenziali per la salute umana.

Precauzioni

Sono limitati dati scientifici relativi ai potenziali effetti collaterali e ai rischi sanitari associati a maca e integratori a base di erbe contenenti estratto di root maca. Tuttavia, secondo il sito Drugs.com, non sono stati trovati gravi effetti collaterali associati alla supplementazione maca. A causa della mancanza di ricerca, il maca non è raccomandato per le donne in gravidanza o allattando. Un composto in maca chiamato glucosinolate può aumentare il rischio di sviluppare gozzo se si dispone di una dieta a basso contenuto di iodio e se si soffre di una condizione della tiroide. Parlare sempre con il medico prima di assumere qualsiasi integratore.